依標籤彙整: 『運動』

6
五月

好一個厲害

   發表人:夢行者   分類: 生活雜記

早上回家,還來不急梳妝打扮(其實也無須),就準備
出門了!去打球,早上出現的球友,都比較友善,我們
是去運動的,不是去比賽的,不喜歡有搞小動作的人。

下午回家,累的半死,體重沒有改變多少,但是體脂肪
不停下降!!@@我快要變成只有瘦肉的人了!

看著生命的蠟燭,左邊也燒,右邊也燃。希望我撐的下
去!害羞 這樣的生活實在太充實啦!! 小丑

19
四月

游泳

   發表人:夢行者   分類: 生活雜記

最近跑去學游泳,地點依舊是「中山運動中心」。其實
原本也不算是『不會』,但是總無法游的很遠,想來想
去,還是去接受一下正式的教學好了,因該會比自己胡
亂練習的正確,也才真正的達到『會游泳』的境界。

目前還是停留在很基本的階段,踢水划手,下禮拜才要
教換氣,不過這種東西本來就是種基本功,先好好的體
會一下身體的律動,然後熟記正確的姿勢。

目標:最少200M
夢想:1000M以上的長泳! 天使

2
四月

打球

   發表人:夢行者   分類: 生活雜記

該換個運動了!籃球,意外的衝撞或者是不小心的犯規
是可以原諒的。但是刻意的小動作,以及『球員兼裁判
』的嘴臉叫人無法苟同。也再次驗證了,壞人長相就可
以看出個七八分,壞人臉是存在的。討厭! 發牛脾氣

19
三月

運動傷害

   發表人:夢行者   分類: 生活雜記

其實我大部分的時後打球都很小心的,畢竟只是運動,
不想讓自己受傷,不過爭爭搶搶之間,多少會有些碰撞

今天我就受傷了,對手一個拔起轉身跳投,而我的下巴
剛好就在他的肩膀上方,撞的我七暈八素的,好險沒有
大口喘息甚至是露出舌頭,不然現在的我可能已經在醫
院了!

不過嘴破張嘴時會痛是不可能躲過的了,以至於現在吃
飯咀嚼時有些疼痛,不過至少還不算是食不下嚥,又是
不幸中的大幸。

下次還是溫文一點,雖然打球溫文幾乎會被對方吃定了
,不過身體瘦弱經不起撞阿,量力為之實為重要!

8
三月

累累累

   發表人:夢行者   分類: 生活雜記

隔了一個星期沒有上健身房,今天一去一整個沒有衝勁
。好不容易做完運動了,卻實在有夠累。看樣子人就是
不可以不動,肌肉骨頭都鬆散了。 大哭

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